Olá pessoal, vamos falar hoje sobre algumas ervas e plantas medicinais e falar sobre o relógio biológico segundo a medicina chinesa, onde daremos dicas e algumas recomendações para cuidar de sua saúde e de seus órgãos.
O poder das plantas medicinais para tratamento de doenças já são bem conhecidos, devido a sabedoria milenar, onde os povos reconheceram a eficácia das ervas e plantas medicinais para tratar diversas doenças.
Muitas pessoas das gerações atuais cresceram com avós que tinham a receita de chás caseiros para curar uma dor ou um mal estar, podendo ser utilizadas também no tratamento de queimaduras leves, problemas no estômago, infecções, etc, onde de acordo com os sintomas apresentados existe uma planta com os princípios ativos específicos para trata-lo.
Segundo a medicina chinesa (cultura que criou o relógio biológico humano há milhares de anos) o corpo humano funciona como um circuito fechado, onde as energias são canalizadas para os órgãos em determinados horários. Com isso vocês sabiam que existem horários para realizar o cuidado e tratamento de cada órgão do corpo humano? E ao tomar o chá naquele horário, ele terá um melhor desempenho, seja para melhorar as dores ou apenas para se beneficiar de seu princípio ativo.
O primeiro órgão é o fígado (01:00 - 03:00) é de extremamente importante que estejam dormindo, pois nesse período ele esta purificando o sangue e o organismo. Apesar de diversos chás recomendados para o fígado, o chá mais recomendado é o cardo de leite/cardo mariano, mesmo não sendo tão comum para as pessoas e no Brasil, porém é o que tem mais estudos científicos comprovando sua eficácia em proteger o fígado (fortalece as paredes das células do figado, tornando elas mais resistentes as agressões e inflamações).
Seguindo temos o pulmão (03:00 - 05:00), nossos pulmões realizam uma limpeza interna neste horário, sendo comum haver tosses ou o ato de despertar de algumas pessoas, e esse despertar pode significar que o organismo está pedindo para que desligue o ventilador, ar-condicionado ou para que se cubra, pois nesse momento o pulmão esta frágil devido a energia concentrado nele.
O próximo órgão é o intestino grosso (05:00 - 07:00) nesse período esta acontecendo a limpeza do órgão, sendo o melhor horário para evacuar. Além disso, é uma boa hora para meditar e praticar o perdão. Chás de hortelã, menta ou até mesmo chá verde podem ser uma ótima opção para evitar constipação, promover movimentos intestinais saudáveis e auxiliar nas evacuações, sendo o chá verde considerado um laxante natural.
O estômago (07:00 - 09:00) está com a energia toda voltada para ele neste período, sendo um ótimo horário para tomarmos um bom café da manhã, sendo mais fácil para que ele processe esses alimentos, não sobrecarregando-o. Os chás a base de Hortelã, losna, boldo do reino e erva cidreira, são ótimas opções para evitar enjoos, ulceras, gastrite e em casos de má digestão.
Das 09:00 - 11:00 as energias ficam concentradas no baço, onde ele transforma os alimentos adquiridos na refeição anterior em energia. Caso não tenha realizado a refeição no horário anterior, aproveite este e não perca tempo. Nesse período as energias também estão concentradas no cérebro, sendo um bom período para escrever, estudar, fazer provas, ser criativo, etc. Em casos de baço aumentado, chá como cavalinha ajuda no tratamento.
Neste horário (11:00 - 13:00) as energias estão todas concentradas no coração, sendo o momento para fazer uma pausa, almoçar (sem exageros) e relaxar. Neste horário não é aconselhável fazer exercício físico e ficar em ambientes muitos quentes. Chás de ginkgo biloba, aipo e ruscus aculeatus, reduz a pressão arterial, protege contra efeito do colesterol ruim, saúde cardíaca e proteção cardíaca.
O intestino delgado recebem energia máxima das 13:00 - 15:00, parte que processa o alimento comido nos períodos anteriores ou no dia anterior. Pessoas que se alimentam nesse período esta atrapalhando o equilíbrio energético do corpo, bem como o fluxo rotacional normal das energias.
Das 15:00 - 17:00 é o período em que todas energias estão concentradas na bexiga, sendo o pico diurético, tendo maior eliminação de água. Período apropriado para realizar um lanchinho leve sem prejudicar o equilíbrio energético. Chás como cavalinha pode ajudar com problemas diuréticos e é bom para homens também, que tem problemas de próstata.
Os rins recebem energia das 17:00 - 19:00, período em que os rins estão tirando substâncias tóxicas do organismo. Um período bom para jantar e tomar diuréticos, devendo evitar bebidas alcoólicas nesse período devido a alta taxa de filtração esse horário, podendo fazer com que a bebida seja filtrada de maneira rápida e ineficaz.
Após a energia perder a força nos rins, a energia chega ao pericárdio (19:00 - 21:00), sendo o pior horário para realizar exercícios físicos, sendo a segunda hora do dia propício a infarto.
Das 21:00 até 23:00 as energias estão concentrados no meridiano triplo aquecedor que conectam todas as vísceras, hora boa para começar a se preparar para dormir e relaxar.
Posteriormente as energias se concentram na vesícula biliar (23:00 - 01:00) onde recomenda-se tomar água e não ingerir bebidas alcoólicas, pois o organismo está purificando o sangue, e deve-se evitar ingerir bebidas alcoólicas nesse horário e caso bebam pode sentir enjoos e até vômitos.
Após a energia sair da vesícula biliar, ela é encaminhada para o fígado e assim inicia-se o ciclo novamente.
ATENÇÃO: Grávidas, hipertensos, diabéticos, etc, antes de ingerir qualquer um desses chás informados acima, procure uma orientação médica para que não tenha complicações.
Mas eae, vocês acham que o seu relógio biológico, segundo a medicina chinesa funciona?
Deixem sua resposta e sugestões nos comentários!
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