A hortelã é um tempero muito utilizado é uma planta que pode ser utilizada amplamente na cozinha em pratos doces e salgados, bebidas como sucos, chás, bebidas, etc. A hortelã tem inúmeros benefícios para a saúde, essa planta é tem antioxidantes, vitaminas (A, B6, C, E e K), ácido fólico e riboflavina. Benefícios da hortelã Melhora na digestão : Ela tem propriedades que relaxa o músculo do estômago e melhora o fluxo de bile que o corpo produz para digerir gorduras. Melhora a memória : Alguns pesquisadores ingleses examinaram o poder do óleo essencial de hortelã no cérebro e descobriram que ele aumenta o estado de alerta e a memória. Previne o câncer : O mentol (um composto presente na planta) contém propriedades associadas a prevenção de diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata. Alivia irritação e coceira na pele : Devido suas propriedades anti-inflamatórias, a hortelã alivia coceiras e irritação. Alivia a síndrome ...